网球对自身有什么要求??

网球对自身有什么要求??

场地介绍
众所周知，以每年最受大家关注和欢迎的四大满贯为例，比赛场地各不相同，如闻名遐迩的温布尔顿草场，罗兰加洛斯美丽的红土，而澳网和美网虽然均采用硬地球场但是在球速和球的弹跳等方面也略有不同。至于其他每年分布世界各地的大大小小的比赛则都根据各自不同的特点和需要采用不同的球场供运动员进行比赛。当然世界上的球场类型多彩多样，甚至在一些地方还存在着质地非常怪异的球场，但常见的网球场地主要有以下几种：

1.草地球场

草地球场又分为天然草场和人造草场。

A.天然草地球场。这是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。由于其对草的特质、规格要求极高，而适宜的草籽又不具备良好的适应性，加之气候的限制以及其需要极周到、细致的保养与维护，费用昂贵，所以此种球场很难被推广到世界各地。目前每年的屈指可数的几项草地网球赛事几乎都是在英国和荷兰举行，且时间集中在六、七月份，四大满贯之一的温布尔顿公开赛是其中最古老也最负盛名的一项。天然草地球场的特点是球落地时与地面的磨擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑速度、奔跑技巧等要求非常高，同时球员也利用此特点大打“攻势网球”，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上致胜的唯一法宝，底线型选手在草地网球场常常无功而返。但是近年来由于全英俱乐部为了提高草皮的耐用度，将原来采用的圣草逐渐更换为黑麦草，在一定程度上加强了球落地后的反弹高度，比赛节奏也因此变慢，直接导致的结果就是很多底线型选手在如今的草地赛场上也更加得心应手，2002年澳大利亚的休依特夺得温网就很说明问题。

B 人造草地球场。这是天然草场的仿效物，其结构有点儿像地毯，只不过底层是尼龙编织物，其上栽植的是束状尼龙短纤维，为保持纤维的直立性，纤维之间以细砂为填充物。这种场地需要平整、坚固的基底，附设有良好的排水结构，并且，因其白色界线是与周围场地直接拼编在一起的，所以免去了许多诸如划线等维护上的麻烦，也使其成为了全天候场地的一种，维护者只需经常梳平整理并适时增添其间的细砂就可以了。人造草地在性能上和天然草地有很大不同，球速明显不如在天然草地上来得快，当然诸如球的弹性不高、容易改变方向，场地比较滑等等这些特点人造草地还是和天然草地有共通之处的。

2.泥地、沙地球场。

这类球场统称为“软性球场”。此类场地不是非常坚硬，地表铺有一层细沙或砖粉末，特点是球落地时与地面有较大的磨擦，球速比较慢，球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地，这些决定了球员必须具备比在其他场地上更优良的意志品质和更出色的奔跑、移动能力，否则很难取胜。在这种场地上比赛对球员是极大的考验，考验其在底线相持的功夫。球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋，获胜的往往不是频繁上网者，而是在底线艰苦奋斗的一方。值得一提的是，沙地或土地网球场虽然造价比较低，但保养和维护起来却是相当麻烦的，平时它需要浇水、拉平、划线、扫线，雨天过后它需要平整、滚压等等，打球的人更应该对场地及场地上的一切设施备加爱护，而且对于球员来说，这类场地也比较“毁鞋”。

3.硬地球场

这是最普通和最常见的一种场地了，经常打网球的人没有不熟悉此种场地的。它一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有各种漂亮的颜色的颜料或铺有一层高级塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快，平时易于清扫和维护，基本上用不着很精心的照顾。许多公共网球场都采用这种硬地球场。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好，初学者在其上练球时应加强对自己的保护，特别是膝、踝关节，否则由于初学者奔跑、移动的方法可能不尽正确，地表的反作用又很强很僵硬，所以比较容易对一些部位造成伤害。

4.合成塑胶球场

此种场地的材质与塑胶田径跑道的材质属同类，它以钢筋混凝土或其他类似的材质结构为基底，表面铺撒的是合成塑胶颗粒，其间以专用胶水相粘。这种场地的弹性及硬度依塑胶颗粒的大小、铺撒的紧密程度及其本身的特质而定。其特点相比于硬地球速和球的反弹力前冲力更加迅猛。塑胶场地颜色艳丽、管理方便，室内外皆可铺设，也是可供选择的理想的公共球场。

5.网球地毯球场

故名思义，这是一种“便携式”可卷起的网球场，其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等，一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上，其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性，室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的，只要保持地面清洁，不破损、不积水就可以了。

网球因为场地的不同诞生了各种不同的打法，网球的各种技术都在不同场地上有勇武之地，场地的差异在减少但红土的魅力依旧是让人目眩的脚法和一个个落点精准的底线球。草地上精彩的上网截击也永远让人心动。不过从全世界政体趋势来看硬地逐渐成为网球的主演，综合型打法也在逐渐通知网坛。

那种场地最先发明实在很难回答，但是温布尔登网球公开赛是是四大网球公开赛中最古老、最有声誉的网球大赛。
http://www.jhcb.com.cn/epublish/gb/paper3/20030415/class000300002/hwz305827.htm
１９２３年，国际网球联合会将澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔登网球公开赛和美国网球公开赛定为四大世界性公开赛，俗称四大满贯赛。

澳大利亚网球公开赛

　　澳大利亚网球公开赛始于１９０５年，是四大网球公开赛中最年轻的一个。比赛于每年的一月份在澳大利亚墨尔本国家网球中心举行。澳网公开赛最初只设男子单打比赛，直至１９２２年才增设女子单打比赛，后又设立了男、女双打和混合双打比赛。１９８８年，澳大利亚的维多利亚州政府花５０００万美元在墨尔本的费林德斯公园建成了具有２０世纪先进设施的国家网球中心。该中心占地１９公顷，拥有正式赛场２５个，场地为硬地球场。
　　
法国网球公开赛

　　法国网球公开赛始于１８９１年，开始时只有法国选手参加，直到１９２５年才允许外国球手参赛。从１９２８年起，法网每年５月底到６月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·卡洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地，所以也被称为红土场地网球赛。这个网球城占地８公顷，拥有正式比赛场地２０个，其中四周带有看台的大型比赛场３个，最大的中心球场设有近１．６万个席位。７５年来，法网已经接待观众累计达３５０多万人。

温布尔登网球公开赛

　　温布尔登网球公开赛始于１８７７年，每年６月底至７月初在英国温布尔登草地网球俱乐部内举行。温布尔登公开赛的前身叫“草地网球锦标赛”，是四大网球公开赛中最古老、最有声誉的网球大赛。最初比赛只设男子单打项目，１８８４年增设了男子双打和女子单打比赛，１９１３年女子双打和混双项目被列入比赛项目。１９２２年启用温布尔登网球体育场，占地５·４公顷，拥有正式比赛场地１８个，训练场地１４个。

　　美国网球公开赛

　　美国网球公开赛始于１８８１年，每届比赛均在每年的８月底至９月初在美国纽约城网球总会的国立网球中心举行。从１９９７年起比赛在新落成的阿瑟·阿什网球中心进行。该中心占地１８．２公顷，拥有比赛场地３３个，场地也是硬地球场，要想在比赛中取胜，运动员要有良好的体力。运动员每得一分都要花费比其它大满贯赛更多的时间，也会出现更多的对打场面。

可以锻炼身体的

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身体个方面的素质要好

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