为什么一到春夏交替时候，人就特别容易

为什么一到春夏交替时候，人就特别容易

春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性火锅、开空调可算是两大祸首。春困提示人体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良症状，是人体多热性食物，如辛辣、 煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容 易导致胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严 重者还伴有脸色潮红，乃至心火上升。内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题。此外，火锅和空调的影响不可忽视。火锅底料中，许多是热性较高的中，食用后不仅易使肝阳上亢、肺燥热等，还会使今后用到相关中时，需要加大剂量。