下午饭应该在什么时候吃了才不容易长胖呢？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-12 12:21

提问者网友：献世佛
2021-08-12 08:43

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-08-12 09:47

下午五点以后最好不要再吃东西！绝对管用！

全部回答

1楼网友：duile
2021-08-12 14:21

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：等灯
2021-08-12 14:09

在什么时候吃都会胖的啦！重要是你下午吃什么？建议：吃水果，卟胖还减肥！呵呵

3楼网友：轮獄道
2021-08-12 14:02

这个我非常有经验,只要不按照正常时间吃饭,吃的多少没关系.但你住意.这样对身体不好.我就是这样的.不过还没什么病!

4楼网友：千夜
2021-08-12 12:33

根据科学的建议是八点之前因为一般人基本是十点左右睡觉可以在睡觉前让其消化

5楼网友：动情书生
2021-08-12 11:07

中午11：30到12点，最主要晚上8点后不要进食就不容易胖。不要吃烧烤之类的食物，还有垃圾食品

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