怎么能解决去西藏海拔高缺氧问题

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解决时间 2021-02-23 09:24

提问者网友：星軌
2021-02-23 02:06

怎么能解决去西藏海拔高缺氧问题

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-02-23 03:06

彻底不高反是不可能的.只能缓解,我们的对策与你分享：至少提前两个月时间停止烟酒,并坚持每天运动增强体质(抵抗力),在出发两周前停止任何增加肺活量的运动!医院开高糖口服液(一般是50%高糖),多多益善,抵藏后如果高反,随时可以喝1到2支.在抵达拉萨后,还有我们此行感觉最好用药品……高原康!我们在拉萨忘记买了,后来一直坚持到日喀则找了近十家药店才买到,效果非常好!一盒是十片装,单价40.00块,南方不知道有没有,你自己问问.另外,抵达西藏以后,最基本的控制高反就是控制自己情绪稳定,一定不能过于亢奋,兴奋!否则也容易引起高反.大概这些,希望能帮到你.旅游回来,别忘记也和大家共同分享经验!

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-02-23 04:30

这下我知道了

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