顽固性失眠，谁能治好我。

顽固性失眠，谁能治好我。

白酒泡灵芝可治失眠：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！

失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。　　　采用针灸治疗 　　一、实证 　　1、 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结；舌红苔黄，脉弦而数。 　　针灸治疗：行间、足窍阴、风池、神门等穴，针用泻法。 　　2、 痰热内扰 失眠头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸心烦，口苦目眩；苔腻而黄，脉滑数。 　　针灸治疗：内庭、公孙、丰隆、风池、神门等，针用泻法。 　　二、 虚证 　　1、 阴虚火旺 心烦失眠，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少；舌红脉细数。 　　针灸治疗：大陵、太溪、心俞、百会、风池、神门等，针用补泻兼施。 　　2、 心脾两虚 多梦易醒，心悸不安，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华；舌淡苔薄，脉细弱。 　　针灸治疗：脾俞、百会、心俞、三阴交、神门等，针用补法，加灸。 　　3、 心胆气虚 失眠多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长；舌淡，脉弦细。 　　针灸治疗：胆俞、心俞、大陵、丘墟、百会、神门等，针用补法。 　　预防与调摄 　　1、 养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。 　　2、 本病因属心神病变，故尤应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅。 　　3、 本病的预后一般较好，但大多病程较长，治疗难以速效。 中药方： 　　女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。 具体服用可以到上海中医药学会中医养生中心中经堂将专家给指点

是病，得治！

找个中医针灸很有效。以前我失眠也挺严重的 后来我一个学生家长是中医 他给我针灸了几次。分别在头顶和两个虎口扎针 几次就好了。

吃点中药调理。做点家务事，上班劳累了也好睡。