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豆质品吃多了好吗

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解决时间 2021-05-08 10:33
豆质品吃多了好吗
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不好

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不好。

豆制品其 大豆蛋白会影响 人血清脂浓度,影响人血脂血压。

同时豆类的消化产物 胺类会多,对组织影响比较大。

豆制品含有大量的蛋白质,人体摄入的蛋白质太多,会影响消化系统,易引起胃胀。还会影响对其他营养的吸收,容易引起营养摄入不平衡。
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