电脑老出现阴影这是为什么 办法 急啊！！！！

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 1、删除上网留下的LJ文件，进行简单磁盘清理 　　打开IE浏览器，依次选择菜单栏中“工具”/“Internet选项”，在出现的对话框中选“常规”选项卡，点击“Internet选项”区域的“删除文件”按钮即可删除上网留下的LJ文件。清理LJ文件时，可以使用一些优化工具，如“windows优化大师”、“超级兔子魔法设置”等，进行LJ文件清理。对于上述两款软件，后文还有介绍。　　对系统基本的清理，可以在桌面上依次选择“开始”/“附件”/“系统工具”/“磁盘清理”命令，启动磁盘清理工具，选择要清理的盘符，勾选“清理”选项，点“确定”后开始清理。要强调的是，这里能清理出的空间不多，但其意义在于，这些小文件由于太零碎，会影响系统的性能和效率。　　2、关闭全部视觉效果　　XP默认的视觉效果很漂亮，但同样也消耗系统资源。在“我的电脑”图标点击鼠标右键，依次选择“属性”/“高级”选项卡“性能”区域，点“高级”按钮，选择“视觉效果”选项卡中的“调整为最佳性能”，使其恢复到同2000之前系统一样的式样。　　如果你想看着XP的式样，又想进行优化，倒有个“鱼和熊掌可以得兼”的办法：在“视觉效果”选项卡中选择“自定义”，在下面的栏目中，只勾选“在窗口和按钮上使用视觉样式”、“在桌面上为图标标签使用阴影”和“在文件夹中使用常见任务”三个选项即可。　　3、还原经典“开始”菜单　　XP的新式“开始”菜单在每次打开的时候总是不停搜索最近打开过的程序快捷方式。为了提高速度可以把它换成类似98的“开始”菜单。用鼠标右键点击任务栏空白处，选择“属性”命令，打开“任务栏和[开始]菜单属性”设置窗口。进入“[开始]菜单”选项卡，选择“经典[开始]菜单”。　　4、屏蔽CD自动播放功能　　XP系统中，当用户放入含自动播放功能的光盘后，系统会自动开始运行光盘内容；即便是普通光盘，系统也会试着调用向导让你选择一种方式来运行光盘。如果你不想这样让系统“不知趣”的打断你当前工作，那就关闭它。在“开始”/“运行”中输入“gpeidt.msc”启动“组策略”，依次选择“计算机配置”/“管理模板”/“系统”/“关闭播放”，设置其为“已启用”，“关闭自动播放”为“所有驱动器”。如果启动自动播放，把属性设置成“未配置”即可。关闭“自动播放”功能，不仅省心，安全才是主要的。　　5、禁用错误汇报功能　　“错误汇报”功能的作用在于，当在操作系统时出现错误的时候，向微软自动汇报软件错误，一般用处不大，可以关闭。右键单击“我的电脑”，选择“属性”/“高级”选项卡中的“错误报告”，选择“禁用错误报告”，勾选“但在发生严重错误时通知我”即可。　　该功能因情况而定，“错误汇报”功能的好处在于：对于一旦出现系统错误，用户选择“发送”，微软会记录这个错误，当很多用户都发送同样问题的情况下，微软就会采取措施来解决这个问题。以后当有用户发送相同的错误报告时，IE会自动弹出对这个错误的解决方案。　　6、关闭多余的服务　　XP下许多默认开启的服务对单机用户来讲是可以关闭的。单击“开始”/“控制面板”，在其中双击“管理用具”/“服务”，在出现的窗口列出了系统自动的素有服务组件，根据实际情况，适当关闭一些。“Windows优化大师”提供了系统服务自动优化功能，对比较懒的人非常适合。另外也可以看看这里的： 　　7、提高网卡传输率　　XP默认状态下，网卡的传输率是自适应的，每次网卡开始工作都需要重复检测网卡的传输率，手动指定一个固定的传输率，可以提高网速（前提是你得知道你真正的传输率是多少）。鼠标右键点击“我的电脑”，选择“属性”/“硬件”选项卡中的“设备管理器”按钮，选择“网络适配器”树下的网卡设备，右键单击选择“属性”命令打开属性设置窗口，在“高级”选项卡中会看到各种关于网卡硬件的属性设置，找到“LinkSpeed/DuplexMode”参数，将其设置程“100Mbps/FullDuplex”。　　8、开机速度优化　　优化启动项：没什么可多说的，推荐使用Autoruns。对不明白启动里是什么东西的，建议不要乱删，可以使用“超级兔子魔法设置”里的启动项优化，里面的贴心功能就是，它建议你哪个可以优化、哪个不用优化，试了一下，挺准的^_^。　　在“Windows优化大师”中有两项优化是“采用WindowsXP快速启动方式