西藏、丽江15天旅游行程安排

计划今年9月25号进拉萨，想去日喀则、羊湖、珠峰，不知那时纳木错要不要去，之后走川藏318，转滇藏214到丽江，要留在丽江玩一下。从西宁坐火车够不够时间？不够就直飞拉萨。那时火车票好不好买？第一次进藏，准备包车走，行程该如何安排？不想太匆忙的。请指教。

最好能给我个详细一点的行程安排。谢谢

你好：丽江的早晚温差比较大和紫外线比较强，建议你带件薄外套和防晒霜就可以了。
到达丽江以后，在古城里面找一家客栈住下，也很方便你到周边的景点游玩，丽江的景点很多可以这样安排：
第一天到丽江，住古城客栈，吃吃特色小吃，腊排骨啊，黑山药火腿鸡啦，然后去逛古城，晚上的古城灯火辉煌，酒吧一条街气氛特HIGH。
第二天可以选择去玉龙雪山，或者拉市海茶马古道骑马划船。
第三天可以徒步虎跳峡1天。
第四天可以在古城里面逛逛，看看黑龙潭也可以去束河，
第五天你可以去白沙壁画。
丽江是一个节奏很慢的城市，楼主可以选择在丽江多玩几天，感受丽江的柔软时光。

希望我的回答对你有用，楼主如果有兴趣住古城客栈的话，也可以看看我们客栈，点击我的百度空间。 我们客栈提供温馨住宿、线路预定，旅游咨询。尽最大努力让客人有个非常愉快的丽江之行。

15天要想完成你计划的旅程，还是有些紧。到拉萨后要休息1天，羊湖1天，珠峰至少要2-3天包括日喀则，纳木错2天，拉萨到丽江在路上可能要2-3天，剩下的时间在丽江。以上时间都是在不出任何意外的情况下，因此楼主还是要做好在路上耽搁的打算。时间够是够，但是都会比较紧。火车票到时候也不一定好买，布达拉宫票不一定好买。包车是提前预定还是到了拉萨再包？如果要在15天内完成旅程，估计路上就必须比较赶，好为到达目的地后的游览节约时间。西藏旅游资源丰富，很多地方走马观花的看了之后会觉得意犹未尽。

第一天：直飞拉萨，抵达拉萨入住酒店休息。 第二天：拉萨市内一日游。 第三天：拉萨——日喀则，沿途参观羊湖，扎什伦布寺，宿日喀则。 第四天：日喀则——珠峰，宿大本营或绒布寺招待所 第五天：珠峰——拉萨。宿拉萨 第六天：拉萨——林芝，宿林芝。 第七天：林芝——然乌。宿然乌 第八天：然乌——芒康。宿芒康 第九天：芒康——德钦。宿德钦 第十天：德钦——丽江。 你还有五天时间可以自由安排，喜欢那个地方就在哪个地方多转一转，玩一玩。 其中第五天，珠峰——拉萨的行程比较紧，想轻松点可以在江孜或者日喀则休息一晚。 另外，从西宁做火车——拉萨 西宁——拉萨的火车大部分是下午以后了，全程将近24小时。可根据自己的需要安排。但是西宁——拉萨的票不是很好买。尤其国庆前后。

04年，我们走的川藏云南线15天很不错，供你参考！ 成都--都江堰--雅安--四姑娘山--理塘--稻城--亚丁--香格里拉--泸沽湖--丽江--大理--昆明 拉萨已经很商业化了，意思不大，高原山峰、湖泊、寺庙在稻城一线并不罕见，一样很震撼！而且很原始！

你好： 第一天：丽江 — 桥头 — 小中甸 — 香格里拉（198公里） 丽江出发经拉市海，水天共一色；经长江第一湾到达桥头；玉龙与哈巴雪山的崎岖山路，到达世界三大峡谷之一的虎跳峡，与金沙江零距离，感受阳光，感受巨石，感受震耳的涛声；向梦中的香格里拉前进，途经小中甸，一望无际的草原，闲散的青稞架，白色的佛塔，无不牵绕着你的心；进入香格里拉，作短暂停留后，夜宿藏民家中，领略藏族文化，贴近藏民生活，感受不同的生活方式；宿：新龙门客栈。 第二天：香格里拉 — 奔子栏 — 德钦 — 飞来寺（193公里） 香格里拉的松赞林寺号称小布达拉宫，高僧为你摸顶祈福，如果有缘，活佛结缘绳的另一端将紧紧系在你这；告别松赞林寺，途经季节性湖泊纳帕海又称依拉草原，翻越滇藏线最高的白茫雪山垭口4292米进入德钦境内，八大神山之首梅里雪山近在咫尺；夜宿飞来寺，门前便是九座佛塔，眼前便是梅里雪山的十三座山峰，在月色中发出冷清而又圣洁的光芒；宿：雪域神川 第三天：飞来寺 — 佛山 — 盐井 — 芒康 — 竹卡（378公里） 在煨桑台前燃起松树枝，挂起经幡，期待日照金山，短暂的一刻带来的是永久的记忆与怀念；飞来寺虽小却有着举足轻重的作用，在藏民心中占据着不可替代的位置。从这里便正式要进入西藏自治区芒康县，这也是四川进入西藏后的第一个县城，也是滇藏线和川藏南线汇合的地方。海拔为3780米，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内森林密布、峡谷深幽，地貌众多，多美景。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。然后翻越海拔4293米拉乌山抵澜昌江边竹卡镇。 宿：竹卡客栈 第四天：竹卡 — 左贡 — 邦达 — 八宿（318公里） 从竹卡出发，先横跨澜沧江登上脚巴山，翻越川藏线上最高山口“东达山”，海拔超过5008m，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条丝带，在千山万壑间，时隐时现。出左贡县城不远有一座不起眼的小寺庙，是藏传佛教分支中最神秘的苯教（黑教）为数不多的寺院中的一座。穿越邦达草原抵邦达镇，海拔在4400米的邦达镇是老川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，东到四川省和云南省，是一个重要的交通枢纽，藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达，翻越横断山最大的天险“怒江山”，山口海拔4839m，经著名的九十九道拐下行到怒江边，穿过怒江大峡谷“嘎玛沟”抵八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500m，这天的行程对每个人都绝对是难忘的旅程。 宿：八宿宾馆标间 第五天：八宿 — 然乌 — 来古村 — 然乌 出八宿翻越安久拉山抵美丽的湖畔小镇“然乌”，此地是进察隅和到拉萨的分路口。在然乌午餐后前往来古冰川群游玩，然乌湖分上然乌湖和下然乌湖，是著名的高原冰川湖，也是帕隆藏布江发源地，面积22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖畔两边晶莹的冰川和皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。“然乌冰川群”犹如一艘停泊在上然乌冰湖中巨大的游轮，途中要经过冰川区“然乌沟”，沟内两壁是巨大的雪山，车从雪山中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。宿：然乌政府招待所 第六天：然乌 — 多东寺 然乌158km波密。沿帕隆藏布江下行，来到被雪山和森林环抱，海拔仅有1100米的美丽小镇波密县松宗镇。这里海拔低、降雨多、空气清新，农田、藏房、经幡及牛羊构成一幅十分迷人亚热带田园风光，被称作“中国的瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰，在此段建议下车徒步前行一段。午餐后前往米堆冰川所在地最原始、最美丽的藏族村寨米堆村游览，抵波密县城扎木镇后游览多东寺