大腿53cm，小腿38cm怎样才能减成正比例
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-11 16:32
- 提问者网友：温柔港
- 2021-02-11 07:57
大腿53cm，小腿38cm怎样才能减成正比例
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-11 08:19
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦啊。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-02-11 08:53
大腿＝身高（cm）×0.26＋7.8
小腿＝身高（cm）×0.18
小腿＝身高（cm）×0.18
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