跑步会有肌肉吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-24 10:56
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-23 11:48
跑步会有肌肉吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-10-23 13:15
这主要原因是因为你在跑步后没有做拉伸的运动~运动完后。肌肉一直主于一种紧绷的状态，没有放松，所以才会变成块块的肌肉！不要紧的，以后你在看电视啊，或者有时间多做拉伸运动，慢慢就会好的~而且会把腿的线条拉出来的~不会再是一块块没有线条的肌肉了~跑步后只要拉伸，就没什么问题的~具体什么是拉伸运动你可以参照
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