运动员在跑三千米时，应喝多少水？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-08 16:52
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-05-08 03:26
帮我一下，我们马上就要开运动会了，我报的就是三千米！
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-08 03:53
我参加过运动会，跑之前尽量不要吃的太饱，不要喝的太多，否则比赛结束会很痛苦的~跑之前1-2个小时不要吃东西了，跑前半小时不要喝水，跑赛过程中如果口渴可以适当少喝，润喉润肺为主~~
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-05-08 05:06
赛前两小时不要吃饭，跑前半小时补充半瓶氺。
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