如何快速推动运球，不是快攻抛球那种运球，就是突破运球，每次我突破运球球时不时会掉，我才打一个月的...

如何快速推动运球，不是快攻抛球那种运球，就是突破运球，每次我突破运球球时不时会掉，我才打一个月的球，可以不用眼睛篮球了现在，就突破运球好难，身体跟球不协调，我是左手的，求教练指点

突破的关键是运球技术，运球技术的关键是培养球感、胯下环绕等等，都是培养球感的。多看看视频，多多练习，我个人认为，左右转身，腰间，做到灵活运用。
总之，，模仿一些著名的后卫球员的技术动作，刚接触篮球的时候，还是以练习为主。突破常见的运球技术有交叉步（cross over），背后运球。运球是打篮球最基本的技术之一，球感的培养需要时间和练习的积累，所以你不能操之过急。你说你总是被断球，这时候再做一些技术动作就熟练多了。可以通过视频，转身。所以想要在突破的一霎那拜托对手，首先球感要到家。左右手拍球，多练习之后，自然有了感觉，胯下运球，背后运球你才打一个月的篮球，所以。左右手运球练习，所有的不适应都是正常的

以一个左手将的过来人来讲，运球这种事不是速成的，既要平时多练，比赛中还要敢于持球突破。平时训练的话，你可以带球快速跑，能跑多快就跑多快，还可以两只手运两个球，变换节奏，两手交换球，以前经常用的一种方法是吧球打到墙上再单手接住反复这个动作，慢慢加快节奏，别看简单，不会打球的人是做不了的，不管他手大不大

所以，没事的时候练习下，就靠你的积极心，至于突破，中远投什么的感觉也是你打时间不长，你控制着球躲闪防守人，就是最简单的左右摆动 你打了一个月就展现突破了，提升空间要看个人的悟性及练习的，看清只是会，都会在短期会的，不过不得不说，你拍球估计也不稳，挺积极的呀，呵呵，必经的过程，运球突破的时候，不要在胸前不动，在突破时 再看看别人怎么说的。