左耳突然耳鸣怎么办》

声音还听得见？就是老嗡嗡响啊？是不是和做剧烈运动有关？我刚跑了很长一段路！心脏都蹦蹦跳 腿都快跑折了

这种情况多数是咽鼓管功能不良导致的，比如最近是否感冒、熬夜、劳累等会影响。如果有鼻塞的话可以用滴鼻药改善通气，对咽鼓管通畅有帮助，也可以自己行鼓膜按摩，方法是有手指反复按压耳屏处，让外耳道压力交替升降从而鼓膜活动，可以缓解你的症状。还是不能好转的话，要到医院看看了。

我虽然不懂医学，但我曾经在书上看到过几个简单易行的偏方，可治疗不同性状耳鸣，在此推荐一下： 1）巧用筷子按摩治耳鸣 将圆头筷子粗的一端（经开水浸热），插入双耳道做插入拔出动作几十次，在作圆圈按摩几次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效 2）小拇指疗法 耳鸣时，尽量用小拇指紧紧插入对侧外耳道内，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣立刻可止 3）空抖下巴疗法 每日早、晚张开口空抖下巴各100次，虽不根治，但可控制病情，使症状缓解 4）手指按摩治耳鸣 两手掌心紧按耳孔，五指置于脑后，然后两手食、中、无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次 5）粳米菊花疗法 取菊花50克，煎熬成汤后，加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法，它还有利于中老年人的身体健康 此外，耳鸣患者平日里应注意精神调养，可收听柔和音乐。居处、工作环境要肃静，噪声不要过大。如环境中噪音强度超过80～90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品 真心祝愿你早日康复！！！ 参考资料：《最新实用生活小窍门》 5