我15岁每天2点吃中饭，11点多吃晚饭，对身体有害吗？我下学期住校伙食可能不好
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解决时间 2021-02-20 02:00
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-19 08:01
我15岁每天2点吃中饭，11点多吃晚饭，对身体有害吗？我下学期住校伙食可能不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-02-19 08:27
有害，古人有过午不食的说法，人体的生物钟跟十二时辰息息相关，那个时辰干什么事情，要顺其自然。晚上11点是肝脏排毒的时候，这个时候吃饭会增加肝脏的负担。午饭最好是12点以前完成，晚餐7点以前完成，晚餐要吃少一点
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- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-19 12:35
当然啦！要以正确的时间做正确的是呀！
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-19 11:24
明显不好嘛！人体每到一定时间就分泌不同的激素，不同的激素不同作用。生活规律差容易导致内分泌失调的
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-19 10:45
你好！
明显不好嘛！人体每到一定时间就分泌不同的激素，不同的激素不同作用。生活规律差容易导致内分泌失调的
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 4楼网友：长青诗
- 2021-02-19 09:38
有，你现在正在身体发育的时候，饮食不规律，会影响到你的身体发育
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