在不能拍球的情况下如何练球,是篮球
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 17:33
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-07-30 06:13
还有突破速度 身体对抗等~
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-07-30 07:22
不能拍你可以拿在手上啊，这样来熟悉手感
突破速度就只有提高自身速度了，或者第一步的速度，还有假动作
身体对抗你可以你可以轻微向前跳用背部撞墙（不知有没用）要对抗最好提升全身的力量，腿部力量强不容易被挤开，上肢强抓球稳
突破速度就只有提高自身速度了，或者第一步的速度，还有假动作
身体对抗你可以你可以轻微向前跳用背部撞墙（不知有没用）要对抗最好提升全身的力量，腿部力量强不容易被挤开，上肢强抓球稳
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-30 09:35
这个时候要么看录像加强战术意识，要么进行力量训练。
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-30 08:05
不能拍球的情况下练球,,???
篮球是一项高技巧的运动.
不能摸到球的时候. 也可以去练其他的嘛.
比如.弹跳.速度.什么的...
可以摸球的时候.就好好练投篮吧..
- 3楼网友：思契十里
- 2021-07-30 07:44
看视频呀！
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