我凌晨1点睡的觉，3点半的时候突然感觉一阵烦躁就猛地烦醒了，请问这是怎么回事？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-10 07:16
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-03-09 16:31
醒来之后感觉糟糕透了，脑子里面一团糟，很想发火很想大叫。我以前从来没有这种情况。请哪位高人能解答我！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-09 17:47
思想压力太大，想太多了
冷静冷静
人生只是一场梦，一场电影
被吓坏了
冷静冷静
人生只是一场梦，一场电影
被吓坏了
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-03-09 18:26
这些天你肯定有什么事压抑在自己心里的，你可以找个人倾诉的，如果不想跟别人说或者难解决那就学着释怀放下，抽空出去散散心或者运动一下，调整一下自己的状态就会好的。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-03-09 18:02
你这种现象应该是压力太大 干扰到睡眠 建议你睡前喝杯热牛奶 不要把白天的情绪带到梦里
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