怎么练习反应力,怎样锻炼反应力
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-03 23:04
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-03 20:07
怎么练习反应力,怎样锻炼反应力
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-03 21:30
反应能力不是一天能练出来的，多做一些快速运动，保持头脑的思考速度，你现在在练习格斗的话多练就能提高自己的反应能力了。 建议楼主可以参考咏春拳的练习方式 手持长杆，刺击单摆，单摆越来越小 李小龙便是练习咏春拳的，他的反应速度众所周知 也能练练跆拳道． 跆拳道就是突出了．敏捷．速度．力量． 既练了．意识．又练了身体．
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