为什么我练侧踢时候脚会疼,也蹬不直,平时在家有练压腿的啊
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-18 07:24
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-05-17 13:41
为什么我练侧踢时候脚会疼,也蹬不直,平时在家有练压腿的啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-17 14:41
注意在自己身体的重心吧 稍微有一点点的压低重心 然后踢的要快 要有力量
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-05-17 17:32
主要是你的小腿韧带没有拉开，所以腿踢不直，建议多加强腿部的柔韧性练习
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-05-17 16:35
没练好吧 练武要日久才有效
- 3楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-17 15:47
多练习踢沙袋，能找到感觉的。
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