女生在初中一般每天設入多少熱量是正常的?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 21:03
- 提问者网友：未信
- 2021-04-13 02:26
女生在初中一般每天設入多少熱量是正常的?
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-13 03:59
人一天之所需热量
男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡，体重数×24×1＝一天所需热量
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡，体重数×24×0.9＝一天所需热量
另法：体重÷0.454×10=一天所需热量
视个人运动量及运动种类而定可增加10~40%之热量
男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡，体重数×24×1＝一天所需热量
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡，体重数×24×0.9＝一天所需热量
另法：体重÷0.454×10=一天所需热量
视个人运动量及运动种类而定可增加10~40%之热量
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-13 05:29
不饿就行了!
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-13 04:50
一天要2300卡热量
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯