我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘?

我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘?

脸上经常长痘痘原因：


1、是皮脂腺分泌旺盛导致的，要保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2、多数的人起痘痘因为睡眠不好（或者说不爱好好睡觉）；
3、爱吃过辣，过酸这类有刺激性的，或高脂肪，高蛋白这类的食物。建议要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、另外不要用手挤压痘痘，可早晚涂抹朴芝兰全效修复。

以前读高中时脸蛋还可以，比较嫩。可是上高中学习压力大吧，自己脸上出现第一颗痘痘的时候还没怎么在意，因为大家那会都说是“青春美丽疙瘩豆”，以为就是青春期的正常反应。可是没想到痘痘越来越多。一开始是额头，后来满脸都是，自己看了都吓人。当时真是自卑死了。痘痘不仅难看，有的还很疼，重要的是影响形象，看到皮肤是一天比一天差，而且我的手总是闲不住要去挤痘，当时每次挤完眼泪都要出来了。结果痘痘越来越严重不说，还留下了好多痘印。大豆小豆层出不穷地在我脸上出现，大有来势汹汹的感觉，真是羞于见人啊，心里想着快些去豆。不过庆幸的是无意中找见 《白柳雯》 一文，讲述了一些去豆的知识，跟着文中所讲的做现在烦恼没了。平时可以经常吃新鲜水果，补充身体和皮肤需要的各种维生素。吃饭时候多吃蔬菜，少吃油腻或,者辛辣的食物 ，刺激性食物；多喝水，清清肠！！！

你应该是油性肤质吧，长痘痘会影响美观，所以要及时改善 1.啤酒 啤酒不仅仅是用于饮用的哦，还能用来美容!将啤酒放入冰箱后，倒于化妆棉上，然后就可以用来敷脸了，等待二十分钟洗净’能预防痘痘产生哦! 2.芦荟 芦荟可以消炎。首先，取一小截芦荟，然后去掉皮，去除果肉捣成糊状，再敷在脸上长痘痘的地方。连续敷三天之后，痘痘会得到改善。 3.野菊花 可以取50g野菊花加入清水一起煎煮，去掉渣之后，用野菊花水洗脸。建议早晚各洗一次。提示：任何一种办法知了建议搭配《花脸艾儿》，坚持使用一个月，涂抹在痘痘患处，会得到改善