谁了解怎么样选择枕头？有谁清楚？

谁了解怎么样选择枕头？有谁清楚？

首先应要求其具备足够的尽寸。一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。 枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重戏耍椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和戏耍部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。

无缝墙布按平方或者米计算，墙布高度2.7-3.1米之间，高度不能更改.价格根据你所选的品牌不同，价格不同。从几十到几百都有，我买的中档的100多一平方，感觉质量挺好，贴了一点味道都没得。但最近看到很多说有20多，30多的，不晓得质量怎么样，只相信一分钱一分货！根据你自己的经济实力选择！回答来源于网络，仅供参考

你好，个人经验如下： 枕头合适高度般10—15厘米肩宽、体胖、脖子长人枕头应略高些习惯仰睡人．其枕头高度应压缩与自己拳头高度(握拳虎口向上高度)相同宜；而习惯侧睡人其枕头高度则应压缩与自己侧肩宽致宜硬度及弹性过硬枕头使头部与枕头接触面积小局部压力大睡上去舒服枕头太软头会陷进去影响血液循环使头部麻木也容易引起颈部肌肉疲劳枕头弹性能太大否则脖子累容易造成颈部肌肉损伤。 希望能帮助到你。