生病了吃些什么好？

已经3天没吃东西了、我什么都不想吃

当然要啦，有很多讲究呢！！

生什么病时什么东西不要吃下面都一一列出来了哦~~·！


感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒

咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食

急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米

慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食

肠炎：香蕉，蕃石榴

胃肠胀闷：花生，蕃薯，蛋发酵类，豆类

急慢性肝炎：鹅（鸡、鸭）肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜

心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物

肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜

糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物
低血压：芹菜，宜早睡多运动

高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏，乳酪，动物性油，脑髓

消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴

怀孕时：酒，烟，咖啡

跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒

跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒

痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸物

风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露雨水

过敏性体质（荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎）：海产，芋头，芒果， 冰，桂圆， 荔枝


脑神经衰弱（失眠症）：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜

1、保证休息和睡眠。2、均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足：维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、B2等。而β－胡萝卜素、维C、维E是抗氧化剂，可以清除过多的自由基，对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力有积极作用。4、注意食物的酸碱性：人们每天所吃的食物按酸碱性可分为两大类。含有磷、氯、硫元素较多的食物，如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属于酸性食物；含钾、钠、钙、镁元素较多的食物，如蔬菜、水果、豆类、茶等属碱性食物。酸、碱性食物应当搭配食用，偏食成酸性食物可以引起血液酸性化，结果易使人疲劳，抵抗力降低，特别是能使脑力劳动者思维能力下降、记忆力减退，发生神经衰弱症。

可以吃点水果，例如苹果，对身体复原还有一定的促进作用！多吃清淡的食物，别大量吃荤腥哦！祝你早日康复！

吃点粥吧，

多吃青菜和水果

胃口不好吗？药是不能乱吃的，乱吃的话会出麻烦的。

建议你到医院去看看吧！我也总不能叫你吃什么就吃什么吧，吃出毛病怎么办？去医院看看吧!