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失眠了、怎么办!好想睡觉却睡不着!好痛苦

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-10 08:22
失眠了、怎么办!好想睡觉却睡不着!好痛苦
最佳答案
额、、做事情啊、知道把自己累的不行、想睡觉了
全部回答
效果还可以吧!
睡前在枕头上滴上一两滴熏衣草精油,可帮助睡眠。
数绵羊,数兔子,不行就用板砖把自己拍晕,其实睡觉前不要想太多事就行了,想得越多越睡不着

喝一瓶娃哈哈   就会睡着的

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