Body pump是什么意思

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-23 15:09

提问者网友：雪舞兮
2021-02-22 18:59

Body pump是什么意思

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-02-22 19:14

杠铃操（Body-Pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和健身操进行了组合，可以塑造魅力体型，可以使你身心受益的运动。

全部回答

1楼网友：廢物販賣機
2021-02-22 22:06

body pump是世界上最快的塑身方法 body pump是一个挑战您身体里每块肌肉群的集体杠铃项目。每周两到三次，每次45分钟，能让您在最少时间里收到最大的效果，请相信它能确保您的成功。这里没有惊讶，只有最大的进步。 body pump的中文是身体局部抽水的意思，通过做针对性运动，达到局部修身的效果。适合女孩子练，练完后一小时之后才能吃东西，不然的话不但减不了肥，有可能还会增肥。

2楼网友：迟山
2021-02-22 20:27

杠铃操

3楼网友：走死在岁月里
2021-02-22 19:28

杠铃操,一种运动

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