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阿胶粉早上吃好,还是晚上吃好

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解决时间 2021-03-01 09:38
阿胶粉早上吃好,还是晚上吃好
最佳答案
阿胶具有补血止血、滋阴润燥的作用。也可以促进血红蛋白和红细胞的生长,对于贫血效果比较显著。服用的时间没有太多的要求,但建议你晚上服用,因为晚上八九点与吃饭时间间隔比较长,不受饮食影响。阿胶滋补效果好,但有些人不适宜阿胶滋补。如湿气偏重者、体内淤血者和虚火旺盛者都不适宜服用。
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