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薏米加红豆有何好处,夏天吃好吗

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-04 15:00
薏米加红豆有何好处,夏天吃好吗
最佳答案
好啊,正适合夏天。

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
全部回答
最简单的归结一下是:健脾胃、利水祛湿、补血美白、助于减肥。(补充:女性经期前几天不要吃,因为薏米属于凉性,经期后吃特别好,既补血又减肥。)
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