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头发白吃什么东西好

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-03 00:32
我是14岁的中学生,有一些短的白头发,吃什么东西好
最佳答案

1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;


2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;


3,中药首乌片有一定作用;


4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

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何首乌加黑芝麻....经常按摩头皮~
黑芝麻
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