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吃饭后多久可以跑步,应该是先吃早饭在跑步,还是跑步后吃早饭?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-18 12:32
吃饭后多久可以跑步,应该是先吃早饭在跑步,还是跑步后吃早饭?
最佳答案
六点左右开始锻炼最好了,30-60分钟即可。
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