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电脑前坐久,颈椎很酸疼

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-19 17:34
有什么方法能缓解颈椎的酸疼。。这是慢性病吗?
最佳答案

这是电脑前的通病~


长时间保持不正确的姿势早成的~


以后别长时间低头~


就是上网也要差不多1个小时起来活动10来分~


做好的办法就是锻炼~


最好的办法就是趴在床上作燕子潮水~


游泳池里游泳~和放风筝~


这些事最快也最有效的办法~


不过最好就是以后不要长时间低头~

全部回答
平时多注意颈椎姿势,注意颈椎保健

是的,颈椎病

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