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老人气血不足怎么办 有谁知道它的原因吗?

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解决时间 2021-02-09 13:00
老人气血不足怎么办 有谁知道它的原因吗?
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由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。切忌不要乱用商业补品,以免造成不必要的麻烦。
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内脏机体老化,如肺活量越来越小,是肺泡张力变小,肠子老化,消化功能减退,体内酸性物质越积越多,心脏供血越来越慢,脑萎缩加快,......这些都是造成衰老的直接因素.
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