一碗米饭和一碗素面哪个热量高

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解决时间 2021-03-20 09:17

提问者网友：欲劫无渡
2021-03-19 19:21

一碗米饭和一碗素面哪个热量高

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-03-19 19:49

一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，面食比米饭更容易发胖。

热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-03-19 20:29

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