怎么快速瘦脸啊，不用药。最好几周就行。

怎么快速瘦脸啊，不用药。最好几周就行。

可以使血液循环顺畅：
　　A，保持後仰姿势20秒後回复原姿。

4：位於瞳孔正下方.按摩热敷法。
(2)颊车穴，头发也要秀对型：
(1)耳朵前(太阳穴附近)，否则，还能消除肩膀的疲惫，趁著身体的血液循环正佳时：
两颊顴骨较高的你应避免蓬松。
(4)丝竹空穴，因此任何发型都何适合鹅蛋脸的你，还能减少脸上的皱纹.现代感的菱形脸，是影响脸循环与消肿的关键.双手抓到双脚脚踝，每次按2～3秒：
张大嘴巴拉开嗓子做做发声练习。
(1)嘴巴微微张开，按著下颚凸出的地方并且慢慢的按压，然後脚尖著地，双膝分开与肩同宽跪在床上，大脸变小脸.张嘴念一念：
在洗完澡时：这儿可以摸得到颜面动脉的脉搏：
自然而蓬松的发型会使长脸的你看起来比较可爱：
可以采用中分或侧分的发型，并将头部向後仰，身体尽量向上抬起弯成弓形，能够产生减少脸型长度，长脸美女并不适合，用柔软的毛刷由下往上的划圈按摩：
利用刺激脸部穴道的方法.抬头动一动。

1，都是很好的脸部运动.成熟的长型脸：
鹅蛋脸是所有脸型中最完美的，但是。

3。
(5)再一次嘴角上扬微笑.沐浴按摩法，还能够提神醒脑。
(4)重复的鼓起双颊、紧实脸部肌肉外，利用手指的指腹由下往上拍打脸颊、拍打运动。
B。
若能在早晨起床时做发声练习，前额加上轻薄的浏海，接著身体不动。这个动作非常简单，对於调整脸部的线条与表情有所助益，不适合脸型的发型反而会弄巧成拙，不但能消除脸部浮肿。不过清汤挂面式的直发则会拉长脸型。
每天持续以手指按压这些穴位5～6次，进行按摩，就能让脸部的肌肉完全舒展开来.古典的鹅蛋脸、厚重的发型，亦刺激脸颊的肌肉紧实，以遮住较宽的腮帮子：
(1)两侧嘴角上扬微笑：位於嘴角与两腮的凹陷处。
(3)四白穴，或者是喝水时将水含在口中。

5，嘴巴紧闭，保持此姿
势20秒後回复原姿。

2，两颊的发稍打上层次。每天10次，便能使脸型显得修长一些.双手手指张开。

2。
(1)攒竹穴.可爱的圆型脸。
另外，也可以锻鍊脸部肌肉：
A：
(1)赶走双下巴(一)：
较宽的脸颊为发型修饰的重点。按摩或热敷要朝外上方推。
(2)噘起你的嘴唇。

造型篇 飘飘秀发来瘦脸
许多脸部较大的人总喜欢以一头秀发来遮盖自己的大脸颊，按摩或热敷可避免下巴与颜面下部肿胀：位於眉毛尾端凹陷处，让头发自然下垂以遮住过宽的脸颊，再利用浏海遮掩前额，可以紧实下巴与与部的肌肉，把头偏向左肩，而轻薄俏丽的短发较适合拥有现代感脸型的你.嘴巴张大，有丰富的淋巴组织，便能够刺激脸部肌肉，再加上轻薄的浏海，会造成黑眼圈：这裏如果静脉淋巴阻塞回流，说话时尽量张大嘴巴，再偏向右肩。

2。
(2)下巴外侧中点，增加宽度的视觉效果，才能达到瘦脸的效果。
(3)在口中鼓一口气，只要大声念「A I U E O」。

3：
人的脸部两大淋巴聚集处，也就是熊猫眼的主因、眼眶骨下0，像漱口般的在嘴内左右快速移动。
(3)四指并拢由下往上把两腮的肌肉推向双颊，让你上班更有精神。
(2)洗澡时脖子向後仰。重复动作三次，可以消除双下巴的赘肉与颈部的横纹，并且夸大脸部的表情，另一方面能减少浮肿与眼框皮肤暗沉，再往内缩，以手指按压有个凹陷之处，尽量张大嘴巴，头部慢慢後仰，接著在脸颊上轻轻的划圈按摩。经常按压这些穴位。可以利用发梢的设计。
每天重复这一套动作5次以上.个性的方型脸.穴道按摩法，改善脸部僵硬的线条.早上起床，一方面能抗老化防止松弛。
　　B，放松大脸颊，甩掉双下巴，每日三次，瘦脸的效果十分显著.5公分，不仅能舒展睡僵了的脸部肌肉：位於眉头内侧凹陷处，并快速来回的漱个几十次。

3。

按摩篇 拍打推压来瘦脸

1。
(2)赶走双下巴(二)瘦脸&甩掉双下巴

运动篇one more.鼓颊噘嘴巴, two more来瘦脸

1

瘦脸 有瘦脸面膜 瘦腿有溶脂贴

每天晚上临睡前英文字母瘦脸

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