血气流通的方法
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 19:22
- 提问者网友：献世佛
- 2021-07-18 23:21
血气流通的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-07-19 00:26
１、用党参北芪（每样２－３片）＋五花肉煮汤或炖汤喝，在不感冒的前题下，
可以常喝，有助提身体免疫力，提升中气，使你的手脚不会冰冷．不容易
感冒．
２、用生羊肉+羊脚+红枣狗杞炖汤也是很有效果的。
饮食要均衡，多吃蛋白质。
多吃姜，晚上睡前用姜汤洗手洗脚
睡前半小时喝红酒，一两就够了
平时多舒展身体，多伸伸懒腰，搓搓手脚
推荐两个极端的方法：1.每天喝安利的蛋白质粉，提高免疫力
2.每天洗澡后，用冷水，热水，冷水，热水，冷水交替冲身子，最后一道水必须是冷水，这个比较需要毅力啦
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