本人女 15岁 115斤 150的个 想找个 快速减肥的方法 现在本人初二没有时间锻炼
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解决时间 2021-04-30 03:50
- 提问者网友:活着好累
- 2021-04-29 14:51
本人 现在 初二 没有太多时间 去锻炼 需要学习 所以找个好的 减肥 方法 最好别太难 谢谢了
最佳答案
- 五星知识达人网友:人類模型
- 2021-04-29 16:29
★“新婷美减肥胶囊”减肥产品效果相当的好,我也是生小孩后一年多时间里一直胖胖的,比怀前要重26斤,主要的是肚子一块,别提多烦了。后来也是在一本女刊上看到的这个“新婷美减肥胶囊”减肥产品的广告,我买了4盒的黄金版的,国庆后停的药,肚子都收回去了,减重三十几斤,效果很不错。
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- 1楼网友:神也偏爱
- 2021-04-29 20:23
建议楼主试试新白魔芋,效果不错。主要是天然的 ,没什么副作用
- 2楼网友:我住北渡口
- 2021-04-29 19:04
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下,注意呼吸,在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗,只要一点点就够了,不然很辣的,
虽然过程有点痛苦,但是效果不是一般的好。
大小腿:
大腿:
蹲马步,抖动大腿,狠一点的话,放保鲜膜,再狠一点,放点贝罗,效果不要太好,哈哈。
小腿:
上下蹲起各200下,同理,放保鲜膜+贝罗,保持均匀呼吸和姿势正确。(我的方法)
我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的,她们多数使用的是一个牛奶荷叶胶囊的减肥东东
效果表现得还不错,你要是感觉我上边的方法实用性不强,可以也试试这个
祝楼主减肥早日成功!
- 3楼网友:爱难随人意
- 2021-04-29 18:00
如果你没有时间锻炼的话那就只有饿着肚子减肥了.呵呵开玩笑啊,现在减肥少吃一点就应该能减下来的.你可以试试新白魔芋它可以给你带来捧腹的感觉,你也就不会有饿的感觉了那样一点一点就减下来了,
- 4楼网友:洒脱疯子
- 2021-04-29 17:14
做仰卧起坐吧,还有转呼啦圈,跑步等等。我身边不少的朋友通过这样的途径取得了成效,但贵在坚持,起码一年以上,其实长时期的做这些运动是大有好处的。 打个简单的比方,比如你颈脖子酸胀,你动几下就有所缓解,酸胀就是由于长时间保持一个姿势,当然血液循环不够流畅,这就说明了要多动,楼主可能不光是腹部肉多,估计你本身有点胖,那就快快行动起来吧 如果坚持不住的话 你也可以试试荷里活减肥组合 效果很不错 你可以去了解下...
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