为什么生活让我如此疲倦

每天都是沉重的、过得一点意思都没有！有点极端、有点想放弃生的想法、想到死的恐惧！

做人无论遇到什么事情都不要有放弃生的念头。有什么事能比活着重要。所有的困境，不开心都是暂时的。你就为了困境放弃生命，那你的亲人多伤心啊。人生没有过不去的坎…不要做傻事啊

失败是考验，成功也是考验。你看准目标。坚持就是胜利，时间可以证明你.把感觉化成动力。把无奈化为潜力。不同的环境可以锻炼出不同的人才。不同的生活可以改变不同的人生。相信无奈只是一瞬间。一般人在无奈的时候，什么都会想，但就是没有答案，也明知道没有答案还是忍不住的去想，所以之后会更加的烦恼苦闷,因为我们对负面的感官深于正面的，所以常常遇到无奈、痛苦之类的就会尤其彷徨。 别害怕，别慌张。每分每秒都有无数的人在一起彷徨，只是彷徨的内容不同罢了我们每个人生活在这个世界上,有很多事情我们不能左右.并不是上天和你开玩笑,只是你自己太依赖上天了,要知道,如果上天让每个人都顺利一辈子,那么也不会有什么惊世骇俗的事情发生.这世界上有很多无奈和不公平,你的心态非常重要.乐观一些,坚强一些.理智,勇敢的去面对问题谁都有无奈的时候,谁都有困难的时候.谁都有幸福的时候. 有一句话: 上帝创造了你,就会有他的安排. 还有句话: 我拒绝上帝的安排,我要自己去创造命运. 相信自己! 千万不要轻言放弃!

人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，
学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，
放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，
我相信都是精彩的。
加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!