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红枣黑豆姜一起煮着吃有什么功效

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解决时间 2021-01-30 18:02
红枣黑豆姜一起煮着吃有什么功效
最佳答案
黑豆有补肾滋阴,补血明目,除湿利水。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷,还具有补血补气的作用,对女性是合适的一款养生茶。
做法:
1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅,煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。
注意事项:
体热火旺人群要适当食用,否则会出现上火的现象。
全部回答
因为不知道楼主具体想达到什么功效,所以就简单说了下. 百合是润肺的,莲子去火,绿豆同样去火,这三个为泄. 山药补肾\补气,黑豆,红豆,薏米红枣补血.枸杞补肾阴.这五个为补. 以上这些无所谓相克,看lz是想补还是想泄.以上属于食品的可以长吃,属药品则不可以.
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