地贫吃什么好

地贫吃什么好

问题一：地中海贫血应该吃什么食物好呢？ 花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。
功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。问题二：地贫不能吃什么 地中海贫血的症状，分类等等我都知道，也知道含铁药物不能吃，我需要知道的是功平时的生活中应该多吃什么，不该吃什么，注意些什么。
其实地贫的人营养上也不能落后，更应该加强营养.但是日常生活中几乎就没有几种不含铁的，只是多少而已.地贫的人要少吃含铁食物，那是因为地贫者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏，我想这你应该了解，如果没有严重到输很多血的话，我个人建议还是不要忌口，能吃多吃.因为，在食物中含有铁，可是食物中也含有去铁的成份，如含维C较多的食物就有一定的去铁效果.所以.建议，加强营养，不要刻意忌口. 但是凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。 谢谢采纳。问题三：地贫吃什么可以改善 宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。① 乌龙大枣汤
取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
② 冬虫夏草鸡
用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。
③ 阿胶大枣粥
取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎；将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。
④ 虫草炖瘦鸭
用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。
⑤ 加味羊骨粥
取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。
⑥ 花生牛筋粥
用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。
⑦ 蜂蜜桑葚膏
取鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。
⑧ 红黑木耳汤
用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。问题四：地中海贫血应该吃什么食物好呢？ 花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。
功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。问题五：地贫不能吃什么 地中海贫血的症状，分类等等我都知道，也知道含铁药物不能吃，我需要知道的是功平时的生活中应该多吃什么，不该吃什么，注意些什么。
其实地贫的人营养上也不能落后，更应该加强营养.但是日常生活中几乎就没有几种不含铁的，只是多少而已.地贫的人要少吃含铁食物，那是因为地贫者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏，我想这你应该了解，如果没有严重到输很多血的话，我个人建议还是不要忌口，能吃多吃.因为，在食物中含有铁，可是食物中也含有去铁的成份，如含维C较多的食物就有一定的去铁效果.所以.建议，加强营养，不要刻意忌口. 但是凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。 谢谢采纳。问题六：地贫吃什么可以改善 宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。① 乌龙大枣汤
取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
② 冬虫夏草鸡
用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。
③ 阿胶大枣粥
取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎；将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。
④ 虫草炖瘦鸭
用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。
⑤ 加味羊骨粥
取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。
⑥ 花生牛筋粥
用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。
⑦ 蜂蜜桑葚膏
取鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。
⑧ 红黑木耳汤
用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。

这个答案应该是对的