豆浆一天喝多少最好,绿茶一天要喝多少次?什么时间喝最好?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-24 02:25
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-05-23 07:50
豆浆一天喝多少最好,绿茶一天要喝多少次?什么时间喝最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:从此江山别
- 2021-05-23 08:23
每天喝上三杯绿茶,这就是不错的选择。
午后适宜喝绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解。
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
午后适宜喝绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解。
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
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