羊奶和什么食物不能一起吃有吃后出什么反应的吗？

羊奶和什么食物不能一起吃有吃后出什么反应的吗？

1、羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃
　　羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。
　　2、羊奶和果汁不能一起吃
　　羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
　　3、橘子与羊奶不能一起吃
　　在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
　　4、羊奶与蔗糖
　　羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。
　　5、羊奶与巧克力
　　羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
　　6、羊奶与药
　　有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。
　　7、羊奶与茶
　　喝羊奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。

羊奶较牛奶的易消化率高一些，但是不能和米汤一起喝的，这样会导致维生素A大量损失的，再就是不能和橘子一起吃，会引起胃炎或胃蠕动异常的。再就是羊奶和菠菜同食的话会引起痢疾。具体的你可以去图书市场买一张食物相克挂图的。