老年人血脂稠怎么回事

老年人血脂稠怎么回事

问题一：老年人血脂稠怎样用食物改变， 20分老年人血稠就应该增加身体的锻炼，但是老年人由于身体方面的原因，不可能像年轻人一样进行很剧烈的运动，但可以量力而为，做一些适度的运动是必要的，比如跑步、登山、练太极拳等，这样可以加速血液循环。
老年人血稠一定要注意饮食，一定要切忌饮食清淡为主，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜、豆类的食物。推荐一款老年人可以食用的降低血稠的蔬菜，黑木耳是一款营养价值很高又具有降低血稠功效的的蔬菜，可以补血活血、抑制血小板凝聚、益气，黑木耳有很多的吃法，经常使用可以有戏的降低血液粘稠度。另外血液粘稠的人还可以多饮茶，茶叶有抗血凝血的作用，并且对身体的有很多的益处。另外可以吃食用黄豆、玉米、胡萝卜、桔子这些食物都是可以防止血栓形成的。血稠的老人不要吃高脂肪、含糖量很高的食物。问题二：老年人“血脂粘稠”是什么原因引起的，该怎么样照顾？ 血稠并非独立性疾病，但临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切关系。这是因为当人的血液黏稠度增高时，血液流速减慢，机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，特别是过多的红细胞的老化、硬化，发生红细胞集聚，加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病，总的来说是因为年纪大了，血管开始老化。如果没有严重的并发症不需医学治疗，食疗 玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。临床观察表现，诸如维生素C、维生素E、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在医生指导下服 平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果 动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血调度。.戒除烟酒 消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康 尽量多喝水问题三：老年人血脂稠怎么办？ 病情分析：
老年人有高脂血症是很常见的，血液粘稠和血脂高有关系，想要调理血脂，就要严格控制饮食
指导意见：
可以多吃蔬菜和水果，尽量不要吃油腻食物，可以吃点活血化瘀的中药问题四：老年人血脂稠跟什么有关系？ 老年人血脂稠和许多的疾病是有关系的，比如高血压、心肌梗、动脉硬化、脑血栓等等，血脂粘稠都与相应的疾病相关联系，单纯的血稠并不是独立的。
在加上平常饮食的不健康，更加重了血脂的粘稠度，所以检查血脂粘稠度是预防该类型疾病的一个重要前提。康宇医疗的生化分析仪就可以通过对血液样本的检测来测定血脂的含量，生化分析仪除了可以检测血脂外，还能检测血糖、肝功、肾功等。问题五：老人家血脂稠怎么调理呀 血脂稠的人平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
温馨提醒：这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。与此同时，还可用三九牌调脂康来调节，小分子活性多肽营养，轻松调节血脂。问题六：老人家血脂稠怎么调理好？ 对于血脂稠的人而言，平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
温馨提醒：这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。与此同时，还可用三九牌调脂康来调节，小分子活性多肽营养，轻松调节血脂。问题七：老年人血脂稠的话，平时要注意什么？ 我们家也有老人有这情况，医生就嘱咐平时米面杂粮均衡食用,多吃萝卜、胡萝卜、红薯、玉米、南瓜一类的，少吃动物油及糖，奶油，不多喝烈酒，咖啡和浓茶，而且连我们家食用油都换了。问题八：血脂稠是为什么，会引起什么症状，该怎样治 血脂稠，简单来说就是“血液粘稠”。高血脂患者会出现血液粘稠，主要是人体的血脂高、血糖高、血小板密度大，其中以老年人居多。血脂主要包括我们常说的甘油三酯、胆固醇酯、磷脂以及游离脂肪酸等。血脂稠的原因，与日常的饮食密切相关。我们知道知道高血脂，主要是甘油三酯和总胆固醇偏高，而甘油三酯和胆固醇都需要从食物中摄取。尤其是甘油三酯，其绝大部分是从食物中摄取，只有小部分是由人体合成。血脂稠在饮食上要注意以下几点：
1、改善饮食
改变血脂稠状况，需要从饮食着手，限制脂肪的摄入，然后帮助降血脂。严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。同时配以酶法多肽（39牌&调脂康），降低血脂，使身体轻松。
2、多饮水
水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水，理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
3、坚持体育锻炼
控制肥胖是预防血脂稠的重要措施之一。除饮食控制外,提倡坚持体育锻炼,如慢跑,五禽戏,太极拳,打乒乓球,老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动.要控制体重的增长。
4、戒除烟酒
香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作.不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道,肝脏,神经系统,内分泌系统均有损害,应绝对戒烟忌酒。