我很困,很想睡觉但又睡不着,脑里会不自觉飘一些东西出来,怎么办?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-27 19:47
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-27 14:07
我很困,很想睡觉但又睡不着,脑里会不自觉飘一些东西出来,怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-04-27 14:37
可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-27 15:53
那就跟着飘出来的东西展开想象，想一会不自觉就睡着了
- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-27 15:10
这证明你有心事。起来洗个澡就好了
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