抱膝浮体怎么做？

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解决时间 2021-11-17 00:03

抱膝浮体怎么做？

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晃是很正常的，晃的时候吧头低下去贴到膝盖慢慢的就会停下来了！
学习这个的目的是为了知道水可以浮起来！然后这个动作能帮助从漂浮的状态站起来！不过个人觉得这个动作不是很实用！因为很多人学了这个动作还是不知道怎么站起来！
如果已经知道怎么站起来那完全可以不学这个动作

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无聊吧

晃是很正常的，晃的时候吧头低下去贴到膝盖慢慢的就会停下来了！
学习这个的目的是为了能让你知道水可以让你浮起来！然后这个动作能帮助你从漂浮的状态站起来！不过我个人觉得这个动作不是很实用！因为很多人学了这个动作还是不知道怎么站起来！所以我不教这个动作
如果你已经知道怎么站起来那你完全可以不学这个动作！

抱住膝盖。

一个是要放松、心里不能紧张、不然手脚乱动就漂不起来了。。
第二个是抱膝前深呼吸、这样浮力比较大。。
第三是最好两脚一起离地、然后手马上跟上、不然肯定会晃额。。
或者你可以选择在水里先抱膝团成团、不用脚离地的。。然后再放松就行类~~！

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