头发比较细软，应该怎样去打理和保养？

头发本来就少，而且细软，请问怎样去打理？

我一直都是卷发的，但每次早上醒来，头发都容易贴头皮，

头痛。。。

求帮助。。。

你好哦。我是北京古贝造型的高级造型师，你的头发是烫过的对吗？如果是的话我建议你最好是晚上不要去洗头发，早上起来洗比较好，因为晚上洗头发的活性比较好水分也比较充足，你肯定会等干了在去睡觉，这样的话头发会容易变形，在加上你晚上睡觉的时候身体的内分泌在你的毛孔排泄出来会使你的头发很油腻，那样你的头发会很帖，所以我建议你早上起来洗头在用吹风机吹下造型的话会比较好的。 希望同仁朋友的评论，谢谢。

头发细软，可能与我们身体里面的微量元素有关，可以根据医学适当的搭配一些营养餐，看看有没有改善，方法要正确哦！