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怎么样才可以增加体力

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解决时间 2021-08-17 05:11
感觉好累,没精神
最佳答案

早睡早起.坚持运动注意休息.

全部回答

早睡早起,注意饮食,吃点高蛋白的食品,多运动,别熬夜就能很快恢复体力了!

其实多锻炼最好了,
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