怎么做才能使自己的心情平静

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-21 17:03

提问者网友：相思似海深
2021-07-21 06:39

我平时很容易发火，是不是我的心情太烦躁？

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-07-21 07:52

发脾气的问题出在两个大方面,第一"情",第二"金".你的问题出在哪个方面呢?如果容易发火的原因是被情所弃,那就短时内学着做个纵情之人,如果是为情所扰,那就学会低调,冷漠,孤傲.至于问题出在钱方面那就只有靠手或脑了.

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1楼网友：佘樂
2021-07-21 11:51

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

2楼网友：何以畏孤独
2021-07-21 10:52

教你一个最实用的方法，心情不好时不要想影响你心情的事，用别的东西来分散注意力，如看搞笑片、听你爱听的音乐、上网做一些有意思的事、或静下心来学习。绝对管用望楼主采纳，thank you

3楼网友：我住北渡口
2021-07-21 09:53

净化心灵无欲则刚

4楼网友：野味小生
2021-07-21 08:37

也不全是吧人的烦躁情绪不一定就是来自心情有可能也是星座的问题比如牡羊座如果再遇到心烦气躁的时候就做些自己喜欢做的事或闭上眼睛做深呼吸

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