怎样控制眼睛近视增长速度？

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解决时间 2021-05-06 23:37

提问者网友：聂風
2021-05-06 03:32

怎样控制眼睛近视增长速度？

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-05-06 04:44

如果您近视的话，可以通过配镜达到控制近视度数的增加；还可以通过准分子手术达到矫正视力、摘掉眼镜的目的。

预防近视的办法：

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。
　　2、近距离用眼时的光线要适中。
　　3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。
　　4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。

5、养成良好的生活和饮食习惯。

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1楼网友：七十二街
2021-05-06 06:24

不需要工作或学习的时候就把眼镜摘下来…往远处多看看…你也可以查一些眼保健操，闲下来的时候做下按摩…

2楼网友：撞了怀
2021-05-06 05:50

正确配带有框眼镜，经常带远视镜进行校正

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