为什么我的记忆力下降
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-31 22:06
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-05-31 12:51
为什么我的记忆力下降
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-05-31 12:58
多运动，别老是安静的在一个地方…动起来…
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-05-31 16:40
一是长期睡眠不足二是用脑过度劳累所致
- 2楼网友：十鸦
- 2021-05-31 15:05
食新鲜奶酪抢救记忆力
如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的奶酪吧。新鲜的奶酪中所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌还有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于奶酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-05-31 13:43
睡眠不足、精神不佳、劳累过度、营养不良都会使记忆力下降。
- 4楼网友：人间朝暮
- 2021-05-31 13:23
不要老想着不做，经常做事
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