深蹲时膝盖不能过脚尖是什么意思？是不能蹲到大腿贴小腿吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-09 20:22
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-02-09 13:40
深蹲时膝盖不能过脚尖是什么意思？是不能蹲到大腿贴小腿吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-02-09 14:19
不过膝盖的意思是，小腿和大腿之间的夹角不能小于90度，但这就不叫深蹲了，应该叫蹲起。深蹲的动作就是要完全蹲下去。不过有的人认为完全蹲下去会伤害膝盖。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-02-09 16:58
能够蹲着
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-02-09 15:59
你好！
过膝盖的做垂线，垂线落到地面不超过脚尖
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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