心情特别糟糕?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-29 12:54
- 提问者网友:玫瑰园
- 2021-07-29 03:52
心情特别糟糕?
最佳答案
- 五星知识达人网友:摆渡翁
- 2021-07-29 04:33
喝杯烫茶
全部回答
- 1楼网友:詩光轨車
- 2021-07-29 09:13
人只有一落生到这个世界上,就是苦难的修行,人生也不会一帆风顺,不一定满路鲜花,也会布满荆棘,有风有雨,来源与生活和工作上的压力会令你喘不过气来,这个时候你要想心情好,必须有个平和的心态!
人是有感情的高级动物,喜怒哀乐是很正常的,不可以每天都是快快乐乐的。但你可以为你自己营造一种快乐的气氛,使自己每天都有一个好的心态,然后你就可以天天开开心心、快快乐乐。 首先你无论是成功还是失败,都有坦然对待,人生不可能都是鲜花普遍地,也会有布满荆棘之路。你要学会坚强和承受。并且不被它左右你的情绪。 其次,这个世界上的人或者事情不可能读合乎你的意愿,不要灰心丧气,更不要颓废。给自己的目标定在一个切合实际的位置,不攀比,走自己的路,只要自己认为切合实际,就行! 最后,既然来到这个世界上,就要面对人生的风风雨雨,来源于事业、家庭、友情等等吧,要勇敢的面前,相信自己是最棒的,任何苦难都阻挠不了你,经过风雨的洗礼,你成熟了、坚强了、自信。 具备的以上三点,你的心里也走向成熟,没有什么可以阻止你每天快乐的生活。
- 2楼网友:一叶十三刺
- 2021-07-29 08:02
我也很糟糕,想想死亡,就什么都不怕了
- 3楼网友:玩世
- 2021-07-29 07:09
心情不要很正常啊。每个人都有的
- 4楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-07-29 06:16
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多,可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它,不要逃避
如果自己能做到以上的,心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了,做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!
- 5楼网友:雾月
- 2021-07-29 05:23
楼主你好,一般心情不好是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。
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