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打坐需必须要老师指导吗

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解决时间 2021-11-19 22:40
打坐需必须要老师指导吗
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学习打坐,要找有经验的明师指导,不可自己一人闭门造车,瞎琢磨,否则容易出偏差、生禅病。如果出现这些现象,并且是不容易纠正的。
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